メンタルケア・ケアストレスについて


気の持ち様とか言いますが、弱い自分を認める事って、出来ることならしたくない。
弱い自分と向き合う事こそ、もっともやりたくない事だったりするかもしれないですが・・・


弱い自分と向き合う事って、逆に強い自分を見つけるチャンスになると考えています。


そのキッカケ作りとして、私のこれまでの経験を元にお役に立てることが出来ればと考えて、下北沢メンタルケアサポートを立ち上げました。


私はお医者さんではないので薬を出す事はなく、また商品を販売することもありません。

あなたが悩んだり・考えてしまっている事をお話いただき、その事を目に見える形にした上で、立ち止まることなく一歩でも半歩でも前に進むお手伝いが出来ればと思います。


ご本人ではなく、ご家族からのご相談も増えています。ご本人への接し方・今後の向き合い方などについても、ご家族からのアプローチを変える事で前に向いていく事も出来ます!お気軽にご相談いただければと思います。

私自身も、メンタルケア学術学会が認定するメンタルケア心理士を取得し、メンタルケアをする中で必要される精神解剖生理学・精神医科学の知識を得ると共に、さらなる勉強を進めております。


サポート方法として、
世田谷区北沢にある事務所にて対面でのカウンセリング。
メールでのカウンセリングの2通りをご用意しております。
また、学生のみなさんには費用を抑えた形での学割プランもご用意しております。



人に話す・伝える事って大事!
あなたが少しでも前に進むお手伝いが出来たらと思います!